Hola buenas noches

Tengo MBP 2015 Retina 13, 8gb ram ssd256 , le instalé Sonoma 14, me funcionó de maravilla 4 días, la apague, al otro día la prendí y noté que tenía el fondo de pantalla negra y lag, reinstalé todo de vuelta (hasta elimine boootcamp) pesando q podría haber rose ahí con el hardwarde, se instalo bien, funcionó todo el día y la apague 40 minutos cuando la prendí teinia el fondo de pantalla blanco y lag ! No me deja reinstalar los parches , alguna solución!!! O conviene instalar Sonoma 14 otra vez aunque tengo miedo de que pase lo mismo