Qual melhor MacOS para o Macbook Air 2013 i7 8GB?

Não lembro muito bem qual sistema eu estava utilizando no momento, mas essa é a pontuação que meu Macbook Air 2013 está fazendo, recentemente mudei para o Monterey, está super estável, queria saber se o Sonoma ou Sequoia seria melhor, ou se devo ir para o Ventura e ficar por lá.